V rôznych časoch mi tai chi dávalo rôzne dary. Momentálne mám etapu, keď viac ako fyzické benefity vnímam tie vnútorné, tzv. osobnostno-rozvojové, ako sa dnes s obľubou hovorieva :)) Tai chi ma učí trpezlivosti – nech robíš, čo robíš, pokrok sa nedá urýchliť, len odcvičiť, odpreciťovať, nechať jednotlivé pochopenia do seba zapadnúť. Tai chi ma učí pokore...
Celý článok
Začnem úprimným priznaním: Som perfekcionista a liečim sa z toho ☺️. Teda, aby som bola úplne úprimná, liečia ma moje tri deti, ktoré mi nádherne ukazujú, že sa dá (ba priam je to nevyhnutné) len tak plynúť a nemať veci pod kontrolou, a učia ma objavovať čaro nedokonalosti.
Celý článok
Napísať knihu bol už dávno môj sen. Predstavovala som si inšpiratívne filozoficko-spirituálne dielo s hĺbkou, ktorá bude vyrážať dych a meniť životy… 😄
Celý článok
Kľúčový princíp v tai chi (a v živote) je pravidlo 70%. Toto pravidlo patrí k úplnemu jadru filozofie Tao. Je to silný protiklad k všeobecnému trendu vysokých výkonov „bez ktorých nepríde úspech“.
Celý článok
Toto je prvá myšlienka, ktorú som si z tohtoročného tai chi residential týždňa v Prahe zapísala. Zarezonovala niekde hlboko vo mne. Aký jednoduchý návod, ako si poradiť v každej výmene energií v akomkoľvek vzťahu a ako plynúť hladko v prúde života… Len keby to bolo také ľahké, však? 😉
Celý článok
To, že som “našla” Paula, považujem za odmenu za svoju vytrvalú cestu v štúdiu tai chi. V čase, keď mi chýbalo priame vedenie v cvičení, som o tai chi aspoň veľa čítala a v jednej českej knihe o Cheng Man-ch’ingovi som našla odkaz na Paulovu pražskú školu. Hneď som mu napísala, pozvala ho na seminár k sebe do Tai chi centra a odvtedy (jar 2011) ho považujem za svojho...
Celý článok
Viete, čo je opakom lásky? Nie, nie je to nenávisť. Opakom lásky je strach. A o strachu si dnes čo – to povieme.
Celý článok
Pýtate sa, ako sa to dá: pokračovať vo svojich aktivitách, konkrétne v cvičení tai chi, po narodení dieťaťa / popri deťoch. Skúsme spolu nakuknúť, ako som sa s tým pasovala ja, možno v tom nájdete inšpiráciu pre seba.
Celý článok
Tchaj-ťi čchüan filozoficky vychádza z taoistického učenia o vzniku zeme: po veľkom tresku sa všade rozprestieralo wu-ťi- prázdnota, nekonečno, zahmlený neurčitý stav, kde neexistovala ohraničenosť priestoru, hmoty a dejov. Ochladzovaním sa vytvorili póly jin a jang.
Celý článok
Ochorela som. Mňa, takú hrdú na svoje zdravie odkedy cvičím tai chi, zrazila na kolená „obyčajná“ chrípka. Doslova na kolená – mala som problém prejsť pár krokov. Ani nehovoriac o tom, že by som vzala na ruky malú dcérku. Manžel musel prísť z práce, aby sa o nás všetkých staral (deti svorne v trojici soplili a kašľali). Bolo pred víkendom, situácia nevyzerala až tak...
Celý článok
