Som Anna Ďarmati

Vitajte u mňa v Tai chi centre

Som veľmi rada, že ste ku mne zavítali na návštevu. Pohodlne sa usaďte a pozrite sa na to, čo vám môžem ponúknuť. Či už sa začítate do článkov tu na blogu, využijete niektorú z online služieb alebo sa rozhodnete pre osobný kontakt na niektorom z mojich kurzov, budem rada vašou sprievodkyňou na ceste tai chi.

A ak vás zaujíma, prečo tento virtuálny priestor nesie meno TAI CHI CENTRUM, odpoveď nájdete tu >>>.

Kurzy a workshopy

Rada vás spoznám na niektorom z kurzov či podujatí, ktoré organizujem.

Blog

O tai chi, o tom, ako sa v mojom živote prelína do rôznych oblastí, aj rôzne príbehy zo zákulisia, si môžete prečítať nižšie.

E-booky

Napísala som pre vás e-book o hravom detskom tai chi. Ochutnávku z neho si môžete stiahnuť zdarma.

Pravidlo 70% v tai chi

Kľúčový princíp v tai chi (a v živote) je pravidlo 70%. Toto pravidlo patrí k úplnemu jadru filozofie Tao. Je to silný protiklad k všeobecnému trendu vysokých výkonov „bez ktorých nepríde úspech“. 

Celý článok

Nebyť v odpore a nestratiť napojenie (no resistence and no disconnection)

Toto je prvá myšlienka, ktorú som si z tohtoročného tai chi residential týždňa v Prahe zapísala. Zarezonovala niekde hlboko vo mne. Aký jednoduchý návod, ako si poradiť v každej výmene energií v akomkoľvek vzťahu a ako plynúť hladko v prúde života… Len keby to bolo také ľahké, však? 😉

Celý článok

Stať sa vnímavým – to stačí. Rozhovor s Paulom Renallom.

To, že som “našla” Paula, považujem za odmenu za svoju vytrvalú cestu v štúdiu tai chi. V čase, keď mi chýbalo priame vedenie v cvičení, som o tai chi aspoň veľa čítala a v jednej českej knihe o Cheng Man-ch’ingovi som našla odkaz na Paulovu pražskú školu. Hneď som mu napísala, pozvala ho na seminár...

Celý článok

Prečo niekto prestane s cvičením tai chi a prečo s ním iný pokračuje?

Viete, čo je opakom lásky? Nie, nie je to nenávisť. Opakom lásky je strach. A o strachu si dnes čo – to povieme. 

Celý článok

Ako zvládnuť malé dieťa a pravidelné cvičenie?

Pýtate sa, ako sa to dá: pokračovať vo svojich aktivitách, konkrétne v cvičení tai chi, po narodení dieťaťa / popri deťoch. Skúsme spolu nakuknúť, ako som sa s tým pasovala ja, možno v tom nájdete inšpiráciu pre seba.

Celý článok

„Ve vyladěné energii se cítím doma, je to návrat.“

S Lenkou Ryškovou som sa zoznámila v roku 2011. Je to očarujúca žena so schopnosťou veľmi citlivo a presne vnímať telo pri cvičení a poeticky, jej špecifickým štýlom to opísať.

Celý článok

Jin + Jang = TAI CHI

Tchaj-ťi čchüan filozoficky vychádza z taoistického učenia o vzniku zeme: po veľkom tresku sa všade rozprestieralo wu-ťi – prázdnota, nekonečno, zahmlený neurčitý stav, kde neexistovala ohraničenosť priestoru, hmoty a dejov. Ochladzovaním sa vytvorili póly jin a jang.

Celý článok

O chrípke, hneve a egu

Ochorela som. Mňa, takú hrdú na svoje zdravie odkedy cvičím tai chi, zrazila na kolená „obyčajná“ chrípka. Doslova na kolená – mala som problém prejsť pár krokov. Ani nehovoriac o tom, že by som vzala na ruky malú dcérku. Manžel musel prísť z práce, aby sa o nás všetkých staral (deti svorne v trojici soplili...

Celý článok

Dravý ako tiger či ospalý ako lev?

S tai chi pre deti som sa prvý raz stretla na trochu paradoxnom mieste – v nemocnici. Ležala som tam po operácii kolenného väzu. Bola jar a mňa čakala prvá “uhorková sezóna” v Tai chi centre. Letá sú ťažké asi pre všetky pohybové štúdiá, kurzy nebežia alebo len málo a nájom platiť treba. Pamätám si...

Celý článok

TAI CHI CENTRUM – miesto, ktoré spája

Keď som v septembri 2009 otvorila svoj vlastný priestor na cvičenie, svoje Tai chi centrum, bol to splnený sen. Mala som vtedy už 7 “tai chi rokov” odcvičených, vlastných žiakov a veľkú túžbu deliť sa o to, čo viem. Tá veľká energia, s ktorou som do toho šla, pôsobila ako pozitívny vír a pritiahla do...

Celý článok