Kategória: Rozhovory

„Ve vyladěné energii se cítím doma, je to návrat.“

S Lenkou Ryškovou som sa zoznámila v roku 2011. Je to očarujúca žena so schopnosťou veľmi citlivo a presne vnímať telo pri cvičení a poeticky, jej špecifickým štýlom to opísať.

Celý článok
  • Hravé tai chi pre deti a ich maminky

    12 jednoduchých tai chi cvikov inšpirovaných prírodou, ktoré môžete cvičiť doma všetci. Deti zbožňujú hrať sa na tigra či slona, alebo loviť perly v mori.

    Ukážka - Ochutnávka zdarma obsahuje prvé dva cviky spolu so základnými informáciami, ako si spoločné cvičenie čo najviac užiť, s video-návodom a audio-komentárom. Ako bonus dostanete k cvikom aj meditatívne omaľovánky pre malých aj veľkých.

  • Najčítanejšie články
  • Kategórie
  • Aha, tu ma nájdete na Facebooku:
  • Očami Instagramu: