Pre deti a ich sprievodcov
Vedeli ste, že existuje aj detské tai chi? Ja sa mu venujem od roku 2010. Tai chi pre deti je oproti dospeláckemu úplne iné, hravé, fantazijné, hovorí detskou rečou.
To najdôležitejšie, čo s jeho pomocou chcem deťom odovzdať, je vnímať svoje telo, spoznať jeho múdrosť. Vedieť, kedy má energie málo, kedy veľa a čo sa s tým dá spraviť.
Verím, že ak sa deti už v ranom veku naučia vnímavosti a citlivosti k sebe, k svojim pocitom a potrebám, budú neskôr vedieť rovnako dobre rozumieť druhým a svet sa môže stať lepším miestom.
Inšpirovaná hlbokou múdrosťou, ktorú detské tai chi v sebe nesie, som napísala interaktívnu rastúcu knihu Tajomstvo ríše draka.
Hravé tai chi pre deti
- online kurz
Návody a inšpirácie, ako cvičiť s deťmi - ako ich naučiť vnímať svoje telo a svoje emócie; ako pracovať so svojou energiou a objaviť vnútornú rovnováhu.
Ochutnávka Hravého tai chi
Dva z 13 cvikov Hravého tai chi si môžete vyskúšať zdarma v e-booku s videami, audio-nahrávkami a s popisom účinkov jednotlivých cvikov.
Hravá rozcvička
Máte chuť sa ponaťahovať a zároveň sa zabaviť? Ráno, počas obedného útlmu, po dlhej ceste...? Táto 10 minútová rozcvička sa vám bude páčiť :).
Tajomstvo ríše draka
- rozprávková kniha
Rastúca, interaktívna kniha, ktorá vnáša rovnováhu do vnútornej krajiny detí. 10 príbehov pre deti vo veku (približne) 3 - 11 rokov.
Tajomstvo ríše draka
- recenzie
Čo hovoria na knihu prví čitatelia? Deti, rodičia, starí rodičia, psychologičky, spisovateľky, lektorky tai chi? Prečítajte si...
Rozprávka na stiahnutie
Prečítajte si rozprávku O tigrovi, ktorý nepoznal svoju silu. V takomto formáte ju nájdete aj v knihe. Aké meno mu dajú vaše deti?
Zážitkový tréning pre učiteľov - zdarma
4dňová online ukážka programu Hravým tai chi k emocionálnej rovnováhe detí.