Niekedy sa s deťmi v triede cítite ako na obláčiku, všetko plynie s ľahkosťou a vyzerá ružovo...
... a niekedy máte chuť zarevať ako drak alebo sa radšej schovať pod perinu?
Úplne chápem, aj ja učím deti. A niečo pre vás mám.
UKÁŽKOVÝ ZÁŽITKOVÝ ONLINE TRÉNING
zdarma
Hravým tai chi k emocionálnej rovnováhe detí
16. - 19. októbra 2023
PRIHLASOVANIE JE UKONČENÉ
- v prípade záujmu o info o ďalšom podobnom tréningu mi napíšte :)
Spojila som
- cviky tai chi pre deti,
- rozprávkové príbehy, inšpirované práve týmito cvikmi a láskavou múdrosťou tai chi,
- a Dračie kartičky s motivačnými a inšpiratívnymi myšlienkami,
a vytvorila výnimočný program, ktorý učí deti rozumieť emóciám cez vnímanie svojho tela. Je to pre ne veľmi rýchla, uchopiteľná a pochopiteľna cesta, ako sa dostať do kontaktu s tým, čo sa im / v nich deje. A pre vás, učiteľov, smerovník k tým "ružovejším obláčikovým" chvíľam vo vzájomnom porozumení :).
- Poďte si vyskúšať program Hravým tai chi k emocionálnej rovnováhe detí v ukážkovom tréningu zdarma.
- Objavte nové nástroje, ako pracovať s emóciami detí prvého stupňa základných škôl a materských škôl.
- Otestujte si, ako zareagujú deti a aké nové inšpirácie objavíte pre svoju prácu.
Certifikát o účasti je súčasťou tréningu.
Čo je Hravé tai chi?
Hravé tai chi je súbor 13 cvikov, ktoré sú inšpirované zvieratami alebo prírodnými javmi. Cviky sú nenáročné na čas, priestor i kondíciu a je možné ich cielene zaraďovať do vyučovacieho procesu - podľa situácie, potrieb detí či učiteľov.
Pomáha deťom naučiť sa rozoznávať, že prichádza vnútorná búrka alebo zmätok, ktoré ich vyhodia z rovnováhy.
Hravé tai chi nie je:
- náboženstvo
- doktrína
- zásah do výchovy
Zacvičme si rozprávku
Ku každému cviku sa viaže rozprávka z knihy Tajomstvo ríše draka, ukrývajúca jeho posolstvo a význam.
Deti tak pri cvičení vedia, ako sa volá zvieratko alebo dieťa, ktoré pohybom napodobňujú, a ľahko sa ním stotožnia. Chápu, prečo robia to, čo robia, a k čomu to vedie a dokážu to takto oveľa lepšie precítiť. Vďaka rozprávke si vedia cvik prepojiť s konkrétnymi situáciami a emóciami a vypýtať si ho, keď sa cítia podobne.
Pohyb sa tak prepája s predstavami, pocitmi, vnímaním seba, čo vytvára jedinečný a komplexný prístup k budovaniu emočnej rovnováhy a stability.
Program Hravým tai chi k emocionálnej rovnováhe detí má široké spektrum využitia: zahŕňa pohyb, dramatizáciu, umelecké stvárnenie, projektívne techniky, vizualizáciu, rozvíja u detí empatiu a introspekciu.
Počas 4 dní zážitkového tréningu vám i vašim deťom ukážem, ako vás Hravé tai chi povedie k
... a skvelé je, že zážitkový tréning je pre vás ZDARMA.
Ako bude zážitkový tréning prebiehať?
Materiály vopred
Facebooková skupina
Ak na facebooku nie ste a ani nechcete byť, všetko potrebné (vrátane záznamov z večerných vysielaní) budete mať aj v e-mailoch. Záznamy ostanú dostupné do 25.10.2023.
Ranné zadanie a večerné video
Každý z našich 4 tréningových dní preto bude mať jedno "ranné" zadanie, ktoré si v danom dni môžete s deťmi hneď aj vyskúšať.
Večer o 18:00 mám pre vás pripravené vysielanie (vo facebookovej skupine) prostredníctvom ktorého si spoločne zacvičíme.
Záznamy
Informácie k ranným aktivitám s deťmi budete mať v e-mailoch, takže si ich budete môcť vyskúšať aj hocikedy neskôr, nielen počas trvania tréningu.
Posledný deň bude webinár
Taktiež vám predstavím celý komplexný program Hravým tai chi k emocionálnej rovnováhe detí, vrátane možnosti stať sa jeho certifikovaným lektorom.
A budeme žrebovať :).
Máte možnosť vyhrať
- rozprávková kniha Tajomstvo ríše draka, ktorej 10 rozprávok je inšpirovaných posolstvami cvikov Hravého tai chi,
- a Dračie kartičky.
Víťaza vyžrebujem v posledný deň tréningu.
Čo ešte k zážitkovému tréningu potrebujete vedieť?
- Štartujeme v pondelok 16.10.2023.
- Nepotrebujete žiadne veľké prípravy ani špeciálny priestor, len chuť objaviť niečo nové :).
- Večerné cvičenie vám zaberie len chvíľu, zvládnete ho aj popri všetkých pracovno-domácich povinnostiach.
- Záverečný webinár bude plný tipov z mojej praxe, ako si z Hravého tai chi a z tohto tréningu odniesť čo najviac pre vás i vaše deti.
- Tréning je primárne smerovaný k učiteľom, ale benefitovať z neho budete, aj ak ste vychovávatelia, školskí psychológovia, iné pomáhajúce profesie, či rodičia.
Čo hovoria pani učiteľky o Hravom tai chi:
Do programu Hravým tai chi k emocionálnej rovnováhe detí som sa prihlásila, lebo ma oslovila tvoja knižka Tajomstvo ríše draka. Keď som ju otvorila, hneď prvé stránky mi ponúkali predstavu, ako by som tieto krásne príbehy mohla využiť vo svojej práci so žiakmi, ale aj doma, a aj pre seba. Keď prišla možnosť zúčastniť sa programu, kde sa príbehy spájajú s cvičením a hravo približujú deťom možnosti, ako zvládnuť ťažkosti, ako pochopiť iných aj seba, svoje prežívania a emócie, neváhala som.
Rozprávky a pohyb sú /mali by byť neoddeliteľnou súčasťou zdravého vyvinu detí. Deti sú veľmi vnímavé, rady sa vžijú do pocitov hrdinov, do roly rozprávkových bytostí a potom sa stávajú otvorenejšími, veselšími a empatickejšími.
Veľmi cenné sú cvičenia, kde sa učíme správne dýchať (napr. ako predýchať stres, únavu alebo prílišnú aktivitu), cvičenia, kde napodobňujeme zvieratká z príbehu tak, že sa pritom hravým spôsobom naučíme pracovať so svojím telom (správne držanie tela, uvoľnenie napätia, ohybnosť ) a aj s emóciami (vyjadriť smútok, radosť, súcit a pod.). Som rada, že tento projekt je otvorený rôznym možnostiam.
Po absolvovaní kurzu Hravé tai chi som hneď začala cvičiť s deťmi v škole. Chcela som vedieť a vidieť, ako na to budú reagovať moje deti. V skupine som mala prvákov a druhákov, 15 detí. Cvičenia som zaradila do rôznych činností ako výtvarná, hudobná, etická a telovýchovná činnosť. Všade sa mi núkali témy. Na výtvarnej sme maľovali a cvičili vtáčiky, na etickej sa priam núkala rozprávka „O najlepšej vode na svete”, veď všade dobre, ale doma najlepšie. Rozprávku som nečítala, ale hneď hrala spolu s deťmi. Vedela som, že nie všetky deti sa budú hneď zapájať. Deti, ktoré mali od začiatku školského roka problém s adaptáciou alebo majú problémové správanie, nové aktivity, nie len tai chi, najprv len sledovali. Nenútila som ich do cvičenia. Po nejakej chvíli ale začali cvičiť s nami. Môžem povedať, že sa im veľmi páčilo.
Najväčším a želaným prínosom cvičení pre mňa je, že deti zabudnú na to, že sú v škole, cítia, že sú v bezpečí, zapájajú sa do činností a majú radosť z cvičenia. Myslím si, že hravé cvičenie obohatí každú aktivitu alebo činnosť s deťmi.
Som Anna Ďarmati a cvičeniu Hravého tai chi s deťmi sa venujem od r. 2009. Začalo to v denných letných tai chi táboroch, pokračovalo kurzami (naživo aj online) pre deti aj celé rodiny, zhmotnilo sa v knižke Tajomstvo ríše draka a nakoniec vyústilo do projektu Hravým tai chi k emocionálnej rovnováhe detí.
A práve tento projekt je to, čím teraz naplno žijem. Vidím v ňom obrovskú perspektívu.
Mám 3 deti a hoci majú naozaj skvelú školu (ktorá nielen vzdeláva, ale aj v láske a zodpovednosti vychováva), vidím, že tento rozmer - spoznávať svoje pocity a potreby cez vnímanie tela - tam úplne chýba.
A úprimne - máme to i my, dospelí, zvládnuté? Máme čas zastaviť sa a započúvať sa, čo nám telo hovorí? Za dlhé roky, čo sa venujem tai chi a deťom, vidím tie veľké posuny vo vnímavosti, citlivosti a aj vnútornej odolnosti. Pozývam vás vyskúšať si to v tomto zážitkovom kurze.