Prijala som Aničkinu letnú výzvu oprášiť tai chi 🙂 .

Anička mi poslala video návod, kde ona cvičila 24-prvkovú tai chi formu. Mala som 1 mesiac na jej zopakovanie / oprášenie z minulosti. Po 1 mesiaci som Aničke poslala video s mojím cvičením a ona mi obratom poslala svoju spätnú väzbu.

Veľmi sa mi páčilo, že vypichla dve veci, na ktoré sa mám zamerať ďalší mesiac a nezahltila ma veľa detailami. Napísala ich veľmi jasne, zrozumiteľne a povzbudivo 🙂.
Počas ďalšieho mesiaca som postupovala podľa jej inštrukcií. Anička sa párkárt opýtala, či potrebujem niečo dovysvetľovať a bola veľmi ústretová v komunikácii. Po mesačnom cvičení mi opäť dala feedback.

Celkovo to bol veľmi príjemný zážitok. Anička je tai chi profesionálka, ktorá je veľmi milá, vie namotivovať, povzbudiť a dodať odvahu. Jej spätná väzba bola jasná, vecná, s priloženými fotografiami z videa na presnú ukážku. Neverila by som, že je možné sa učiť tai chi online formou, ale s Aničkou je to možné.

Určite to stojí za to a veľmi ju odporúčam. Anička, ďakujem za nakopnutie 🙂

Petra Melicharková