Kurz tai chi: tai chi pre dospelých

Tai chi pre dospelých

Termín

Kurzy od 09.01.2023

MIERNE POKROČILÍ (od jesene 2022)

Pondelok 09:00 - 10:00
Pondelok 20:00 - 21:00
Streda 09:00 - 10:00

POKROČILÍ

Pondelok 18:30 - 19:45

Miesto

Hagia Sofia, Klincova 20, Bratislava

O kurze

STARÉ ČÍNSKE BOJOVÉ UMENIE – CVIČENIE PRE ZDRAVIE – RELAXÁCIA A MEDITÁCIA

Väčšina z vás si pod slovom tai chi (tai chi chuan) predstaví ladný, takmer tanečný pohyb. Áno, aj to je tai chi. Tá časť, ktorú je možné pozorovať navonok.

Tai chi môžeme spoznávať na niekoľkých úrovniach:
1. ako starostlivosť o zdravie
2. ako prepracovaný spôsob sebaobrany
3. ako cestu k sebapoznaniu a pokojnej mysli

Rada by som vás naučila používať tai chi ako súčasť vášho každodenného života.

Pre niekoho to môže znamenať vyjsť zo zabehaných koľají myslenia, konania, pohybu.
Pre niekoho plynulý posun na ceste k objavovaniu niečoho nového.

Každý si môže nájsť vlastný dôvod, prečo začať s tai chi...

Cena

8€ / 60 minút

Ako ďalej

Ak cítite volanie naučiť sa toto umenie, napíšte mi na adresu anna@taichicentrum.sk.
Do kurzu je možné pridať sa kedykoľvek (kým sú voľné miesta).
Teším sa na vás.

Tai chi kurzy u Aničky som začal navštevovať ako opora mojej priateľke. Najprv som to bral iba ako "zábavku" s pohybom. Po cca pol roku som si ale uvedomil, že mi tai chi dáva ďaleko viac, ako som si pôvodne pripúšťal. Je to nielen o fyzickom pohybe, je to aj o relaxe mysle, učení sa spoznávať vlastné telo, cítiť jeho potreby. Na kurzy chodím rád, vždy keď sa dá, snažím sa nevynechať ani jedenkrát, nakoľko sa vždy dozviem niečo iné. Veľmi ma potešilo, keď bola možnosť naučiť sa aj inú zostavu, než bežne cvičíme, a to tanec s vejárom. Rôznorodosť pohybov a ich premyslenosť v harmónii tela a ducha je neskutočná. Som rád, že nám Anička ponúka aj iné druhy cvičenia (SunDo, spomínaný tanec s vejárom, cvičenie s tai chi učiteľom Paulom z Prahy,...)
Tomáš H.

Bez ohľadu na to, v akom psychickom stave som šla na kurz, vždy sa mi podarilo uvoľnit a naladiť sa na seba. Pre mňa nádherné bolo, že každý pohyb bol vysvetlený komplexne z pohľadu bojového umenia, dychu, toku čchi. Aničkin spôsob vedenia mi dovolil sústrediť sa nielen na techniku, ale aj na pospájanie viacerých aspektov, vďaka čomu viem aj po rokoch stále rozprúdiť energiu a cvičiť v súlade s mojím dychom a naladením.
Halinka F.

Kurz tai chi som dostala ako darček a musím povedať, že to bol pre mňa ozajstný darček. Cvičenie mi prinieslo veľa pokoja, jasnej mysle a veľa energie. Po každej hodine som mala vždy vyčistenú hlavu a dobrú náladu.
Natálka P.

Ďakujem za ten inšpirujúci mikrovesmír, ktorý svojou pozitívnou energiou získava v mojom živote na váhe a dôležitosti.
Andrea S.

Táto stránka používa cookies

Záleží mi na tom, aby ste sa tu cítili dobre a získali zo stránky maximum. Na stránke používam súbory cookies - niektoré sú nevyhnutné pre fungovanie stránky, iné mi umožňujú poskytnúť vám lepšiu skúsenosť pri jej návšteve alebo pri zobrazovaní reklamy; pomáhajú mi analyzovať návštevnosť a stránku zlepšovať.

Kliknutím na tlačidlo \"Prijať všetko\" mi umožníte poskytovať vám zmysluplné a užitočné služby. O tom, ktoré cookies povolíte a ktoré nie, môžete rozhodnúť v \"Nastavení cookies\". Viac informácií

Nastavenie cookies Prijať všetko

Súhlas s používaním cookies

Cookies sú malé súbory, ktoré sa dočasne ukladajú vo vašom počítači a pomáhajú nám k lepšej užívateľskej skúsenosti na našich stránkach. Cookies používame na personalizáciu obsahu stránok a reklám, poskytovanie funkcií sociálnych sietí a na analýzu návštevnosti. Informácie o vašom používaní našich stránok tiež zdieľame s našimi partnermi v oblasti sociálnych sietí, reklamy a analýzy, ktorí ich môžu kombinovať s ďalšími informáciami, ktoré ste im poskytli alebo ktoré zhromaždili pri vašom používaní ich služieb.

Zo zákona môžeme na vašom zariadení ukladať iba súbory cookie, ktoré sú nevyhnutné pre prevádzku týchto stránok. Pre všetky ostatné typy súborov cookie potrebujeme vaše povolenie. Budeme vďační, keď nám ho poskytnete a pomôžete nám tak, naše stránky a služby zlepšovať. Svoj súhlas s používaním cookies na našom webe môžete samozrejme kedykoľvek zmeniť alebo odvolať. Viac informácií

Jednotlivé súhlasy

Nevyhnutné - aby stránky fungovali, ako majú.

Nevyhnutné súbory cookie pomáhajú urobiť webové stránky uplatniteľnými tým, že umožňujú základné funkcie, ako je navigácia na stránke a prístup k zabezpečeným oblastiam webovej stránky. Bez týchto súborov cookie nemôže web správne fungovať.

Preferenčné - pre viac pohodlia pre vás - aby sme si pamätali vaše preferencie.

Preferenčné cookies umožňujú, aby si stránka pamätala informácie, ktoré upravujú, ako sa stránka správa alebo vyzerá. Napr. vaše prihlásenie, obsah košíka, krajinu, z ktorej stránku navštevujete. Znamenajú viac pohodlia pre vás.

Štatistické - pre lepšiu ponuku služieb - aby sme vedeli, čo na webe robíte a čo zlepšiť.

Štatistické cookies pomáhajú prevádzkovateľovi stránok pochopiť, ako návštevníci stránok stránku používajú, aby mohol stránky optimalizovať a ponúknuť im lepšiu skúsenosť. Všetky dáta sa zbierajú anonymne a nie je možné ich spojiť s konkrétnou osobou.

Marketingové - aby sme vám ukazovali iba relevantnú reklamu.

Marketingové cookies sa používajú na sledovanie pohybu návštevníkov naprieč webovými stránkami s cieľom zobrazovať im iba takú reklamu, ktorá je pre daného človeka relevantná a užitočná. Všetky dáta sa zbierajú a používajú anonymne a nie je možné ich spojiť s konkrétnou osobou.

Uložiť nastavenia

Prijať všetko