Chcete dosiahnuť harmóniu vo vnútri tela,
medzi telom a mysľou
a medzi sebou a vonkajším svetom?
Mám pre vás 5 krátkych, jednoduchých cvikov, ktoré vás na túto cestu nasmerujú.
Učím tai chi už dlho, poznám starosti a túžby, s ktorými ľudia na kurzy chodia a viem, že komplexne obsiahnuť toto nádherné umenie nie je cesta pre každého. Postupne som preto začala hľadať spôsoby, ako sprostredkovať tie najväčšie poklady tai chi ľuďom tak, aby sa ich dokázali ľahko naučiť a vydržali ich používať a čerpať z nich.
Sú to cviky, ktoré nevyžadujú žiadnu špeciálnu fyzickú kondíciu, sú nenáročné na čas a priestor a zapamätáte si ich rýchlo. Ku každému máte k dispozícii krátke video (2-4 minúty) a text s doplňujúcimi informáciami.
Našla som svoj denno-denný krátky rituál vďaka Aničke a jej video-kurzu 5 tai chi rituálov. Videá sú nádherne jednoducho natočené v prírode. Aničkin hlas mi dodáva kľud a sústredenosť v pohyboch. Pri každom jednom videu cítim, čo všetko je možné s telom robiť. A zaberie to ozaj minimum času - za necelých 15 minút venovaných len a len sebe sa mi vyplavili (verte mi aj slzami) negatívne energie a dobila som si baterky a opäť môžem žiariť s obrovským úsmevom na perách.www.andreabajzikova.sk
Čo vám video-kurz prinesie?
Stanete sa vnímavejšími k svojmu telu.- Získate konkrétne tipy, ako si poradiť s energeticky náročnými situáciami- skúška, vystúpenie alebo keď máte ísť medzi masy ľudí a nie ja vám to príjemné.
- Naučíte sa zharmonizovať svoju vnútornú energiu,keď je vo vás pretlak toho, čo treba poslať von (napätie, strach, hnev, frustrácia, bolesť…) a keď potrebujete načerpať nové sily (a spokojnosť, sebavedomie, pokoj…).
- Nájdete v ňom “prvú pomoc”pre chvíle, keď máte pocit, že sa vám zrazu úplne minula energia, že strácate pôdu pod nohami, že nám chýba pocit istoty, stability, opory.
- Vďaka cviku Guľa energie objavíte, ako sa vrátiť k sebe a napojiť sa na svoju silu,ak v rýchlom tempe a v množstve povinností zabudnete vnímať seba alebo vás prevalcujú emócie, dych je nepravidelný, plytký, telo aj myseľ sú zaplavené “toxínmi”.
Koľko video-kurz stojí?
5 rituálov (teda 5 videí spolu s doplňujúcim textom) a 3 bonusy k tomu
môžete mať teraz za akciovú cenu 13€.
Táto cena platí do 24.12.2018 a je to môj vianočný darček pre vás :) Po Vianociach bude cena video-kurzu 21€.
Skutočná hodnota týchto pokladov sa vyčísliť nedá. Ako by ste vy ocenili extra dávku vitality energie pre život, nový priestor pre radosť a uvoľnenie, a uvedomenie si vlastného vnútorného potenciálu?
To sú dary pre tých, čo si zvolili cestu tai chi; a to ja chcem sprostredkovať vám.
A ešte jeden darček mám pre vás - len pre vás a len nasledujúcich 5 dní - čítajte ďalej. (Táto ponuka nie je verejná.)
Tai chi jsem chtěla vyzkoušet už před mnoha lety, ale nikdy jsem se neodhodlala navštívit nějaký kurz. Na svých 5 rituálů mě ale Anička nalákala velice snadno a jsem jí za to nesmírně vděčná. Všechny rituály jsou nenáročné, ale jejich sílu jsem pocítila hned napoprvé. Anička má příjemný hlas a cviky vysvětluje srozumitelně. Prakticky okamžitě se tyto rituály staly součástí mého života a už teď přemýšlím, co dalšího se od ní naučím.www.juliettedance.cz
Možno vás zaujíma...
V čom sú tieto cviky také výnimočné? Cvičiť môžem aj kopec iných vecí...
Čo ak mi rituály energiu neprinesú, ak to nebude fungovať?
Môže sa stať, že budem cvičiť nesprávne?
Sú situácie, kedy by sa rituály nemali používať?
(Kliknite na otázku pre zobrazenie odpovede.)
Bonusy pre vás
Keď som pre vás nahrávala videá k rituálom, rozmýšľala som pri tom, ako vám pomôcť, aby ste ich vydržali cvičiť a naozaj z nich mali čo najväčší úžitok (a radosť, samozrejme).
A prišla som na toto:
- ak by som mala cvičiť sama niečo, čo je pre mňa nové, chcela by som si byť istá, že neurobím chyby. Možno to máte podobne. A preto som pre vás napísala text 3 poklady, ktorý vám v tejto otázke dodá istotu.
- vytrvať v niečom chce dobrú motiváciu - a často aj externú, keď vnútorná slabne. Nahrala som vám preto pár krásnych myšlienok o zákone voľby a zákone činnosti a verím, že ich počúvanie vám dodá chuť a odhodlanie v cvičení pokračovať.
- potešilo by ma mať niečo ako odmenu za moju snahu :). Niečo, čo keď si večer ľahnem do postele a poviem si: “Dnes som to zvládol / zvládla.”, prinesie mysli aj telu priestor na regeneráciu. Takouto odmenou by mohla byť pre vás orgánová farebná meditácia.
“Ak budete nasledovať tri poklady, nemusíte sa báť, či cvičíte správne.”
Podľa starého taoistického výroku platí: “Staneš sa tým, čomu sa venuješ.”
Meditácia / vizualizácia na základe pentagramu tradičnej čínskej medicíny.
5 rituálů, jak rozproudit energii mě nadchlo a nalákalo začít v každodenním životě používat. Aničky klidný hlas, cvičení nejsou vůbec složitá a každé cvičení je doprovozeno vysvětlením, proč a v jakých situacích je použít. Pro mě skvělá kombinace cvičení, uvolnění, uvědomění si vlastní síly a energie. Teď už jen nastartovat pevnou vůli a vytrvat. A k tomu přináší skvělou motivaci bonusy, ty jsou prostě boží :-)http://janabinova.cz/
5 (TAI CHI) RITUÁLOV, KTORÉ VÁM ROZPRÚDIA A ZHARMONIZUJÚ ENERGIU
sa môže stať vaším pokladom na celý život.
Avšak...
Jeseň a zima sú obdobie, keď sa energia sťahuje dovnútra, ubúda slnka, tepla, farieb, mnohé sa prirodzene spomaľuje.
Práve pre tento špecifický čas je môj video-kurz najvhodnejší. Nepremeškajte teda túto príležitosť a ak vás rituály lákajú, neváhajte.
Navyše to môže byť skvelý vianočný darček pre vašich blízkych ;)
Ako poďakovanie pre vás, ktorí ste si stiahli Ochutnávku Hravého tai chi a naďalej ma sledujete, mám teraz špeciálny darček:
ku kúpe video-kurzu vám “pribalím” aj elektronickú knihu Hravé tai chi pre deti a ich maminky v hodnote 25€.
Spokojné deti, ktoré rozumejú svojmu telu a emóciám, sú totiž určite ďalším faktorom, ktorý vám “rozprúdi a zharmonizuje energiu” ;)
Darčekovú akciu môžete využiť ešte: