V roku 2022 bolo témou pravidelných mesačných newsletterov Putovanie kolobehom roka s tai chi a prešli sme spoločne všetkých 5 elementov, ktorých energie sa počas roka striedajú: voda, drevo, oheň, zem, kov a zase voda...
Tu si ich nájdete prehľadne zoradené všetky pokope :).

Možno vás zaujíma, prečo je v prehľade len 10 mesiacov a nie 12. Podľa klasickej čínskej medicíny je to tak, že každému ročnému obdobiu prislúcha niektorý z elementov. Za prechody z jedného obdobia do druhého je zodpovedný element ZEME a prislúchajú mu vždy určité dva týždne v roku (presnejšie 18 dní). Sú to
17.1. - 3.2.
18.4. - 5.5.
19.7. - 7.8.
20.10. - 6.11.
Dokopy to teda "pokryje" celý rok. V prehľade sú tie mesiace uvedené tak, ako som ich v e-mailoch posielala. Akurát tu ich máte luxusne usporiadané :).

Mám pre vás pripravené aj také uhly pohľadu na tieto elementy a ich napojenie na naše telo a psychiku, o ktorých sa až tak veľmi nehovorí, pričom sa budú  striedať informácie aj cvičenia.

Verím, že tento cyklus bude pre vás prínosný.