Zážitkový víkendový workshop
02. - 04. máj 2025
nalaďte si v sebe jar
Poďte sa naladiť do harmónie a rovnováhy zvnútra aj zvonka.
Zážitkové tai chi
s Aničkou, Luckou a Ferim
Tai chi sa často nazýva meditáciou v pohybe. Rovnako dobre ho môžeme pomenovať aj medikáciou v pohybe...
Upokojí myseľ a ozdraví telo. Radi vám ho predstavíme vo všetkých farbách - ako rannú rozcvičku na rozprúdenie energie, ako tiché ponorenie sa do seba a napojenie sa na svoju vnútornú silu, i ako zábavné spoznávanie jeho princípov (i seba) cez pocity svojho tela.
Jin & Jang. Plynutie. Rovnováha. Výhľad na horizont ponad kvitnúce údolie...
Lesná myseľ
s Katkou
Les má pre naše telo, ale aj dušu mnoho prínosov. Cvičenia podľa fínskeho konceptu LESNEJ MYSLE nám
pomôžu k vnútornému stíšeniu a znovuobnoveniu síl.
Spolu sa zanoríme do vôní a láskavosti lesa. Mach
pod nohami, široké koruny stromov nad našimi hlavami. Korene, ktoré bezpečne držia naše kroky. Myseľ
zrazu vníma inak.
Niekedy stačí málo, aby sa naše vnímanie sveta zrazu zmenilo.
Mindfulness
s Mirkou
Spomínate si na časy, kedy sme boli mladí a nepotrebovali sme od nikoho žiadne rady, lebo sme presne vedeli čo a ako chceme urobiť? A čím sme starší, tým akosi častejšie vnímame možné prekážky, obavy, strachy, riziká a niekedy by aj dobre padlo, keby nám niekto presne povedal čo a ako vlastne máme v danej situácii urobiť...
Jar symbolizuje nové začiatky. Čo ale vlastne pre seba chceme v tom nadchádzajúcom období?
Spoločne budeme pátrať po tom, čo pre seba naozaj chcete a aké prekážky Vám bránia v tom, aby ste našli v sebe odvahu vykročiť za plnením si svojich snov. Praktickými aktivitami budeme pracovať na prekonávaní týchto prekážok.
Gongový zvukový kúpeľ
s Luckou
Rezonancia gongov je balzam pre telo aj dušu. O priaznivých účinkoch vedeli už starí Číňania. Doprajeme si hlbokú relaxáciu a naladenie na seba. Vlnové dĺžky pochádzajúce z gongov majú silu uvoľňovať blokády na fyzickej aj energetickej úrovni
Čo na vás čaká?
- 3 dni v nádhernom prostredí Neba nad Štiavnicou (od piatku obeda do nedele obeda), ďaleko od zhonu, ruchu, stereotypu...
- komfortné, štýlové ubytovanie (a taktiež wellness - sauna + kaďa pod holým nebom)
- super chutná a výživná strava (s vlastnými profi kuchármi)
- bohatý program, no s dostatkom času pre seba
- balíček fotografií, ktoré vás kedykoľvek naspäť napoja na magickú atmosféru workshopu
Praktické informácie
PRÍCHOD A ODCHOD
4. 5. 2025, po 12:15 hod
CENA
OBJEDNÁVKY
Čo všetko je v cene
- ubytovanie + wellness + celodenná strava
- 9 hodín vedeného programu vo voliteľných blokoch (tai chi, mindfulness, lesná myseľ, gongový zvukový kúpeľ, sound healing meditácia)
- sprevádzaná mindfulness aktivita: lámanie šípov na krku (na dobrovoľnej báze a v sprievode certifikovanej sprievodkyne)
- balíček fotografií zachytávajúcich atmosféru pobytu (v elektronickej forme)
- víkend plný pozornosti a starostlivosti Aničky, Lucky, Feriho, Mirky a Katky
Nad rámec základného programu:
Počas pobytu vám ponúkame aj tri voliteľné extra bloky, ktoré majú samostatnú cenu a treba sa na ne vopred prihlásiť:
- bylinková alchýmiaMáj je čas, kedy je celá príroda oblečená do slávnostného šatu a jej mámivá vôňa nám motá hlavu. Mnoho kvietkov a jarných byliniek je veľmi prínosných aj pre našu pleť či telo. Spolu si pripravíme mastičku, ktorá v sebe ponesie odkaz jarných byliniek, ale aj mnoho blahodárnych účinkov. Povieme si o základoch výroby svojej domácej kozmetiky a poochutnávame aj niektoré z jarných kvetov, ktoré pomôžu nášmu zdraviu. Pretože májové bylinky majú v sebe prísľub celého rastlinného roku. Cena: 10€ / osoba.
- chôdza po rozbitom skleKaždá cesta začína prvým krokom. Budete môcť vnímať, čo sa deje vo Vašom tele aj mysli, keď bude potrebné urobiť prvý krok na ceste za najväčším želaním Vašej duše. Aké je v tej ceste pokračovať aj napriek tomu, že môže byť plná nástrah a aké to je, keď budete mať po svojom boku človeka, o ktorého sa môžete oprieť. Cena: 10€ / osoba.
- osobné fotografie na mieruIndividuálne, párové, skupinkové... Z tai chi cvičenia, z lámania šípov či z chôdze po skle... Fotky na želanie v cene 5€ / ks.
Miesto konania
Štyri chalúpky areálu Nebo nad Štiavnicou - biela, modrá, zelená, oranžová - sú zachránené 200 - 300 ročné banícke domy. Bohatá minulosť Banskej Štiavnice vytvorila jedinečný štýl, ktorý nikde na Slovensku nenájdete. Chránená krajinná oblasť Štiavnické vrchy túto jedinečnosť umocňuje.
Chalúpky majú mnoho zachovalých pôvodných autentických prvkov, ktoré dnes už len tak ľahko nevidíte. Súčasne sú však zariadené vzdušne, prakticky a útulne . Celé miesto je svojou energiou ideálne na načerpanie energie a inšpirácie súčasne.
Ak sa k nám chcete pridať alebo máte záujem o viac informácií, napíšte nám.