Daoyin Yangsheng Gong
- život zachraňujúci čchi kung
Termín
Podľa záujmu a možností lektora.
Miesto
Centrum Hagia sofia - oáza tela a duše, Klincova 20, Bratislava
O kurze
DAOYIN YANGSHENG GONG - súbor 12 čchi kungových cvikov
Daoyin Yangshen Gong môžeme preložiť ako približne ako “technika na načerpanie životných síl”.
“Daoyin” sú dávne cvičenia spájajúce myseľ a telo. Je to pôvodný termín pre cvičenia kultivujúce vnútornú energiu - dnes sa pre ne používa označenie Qi gong / čchi kung (vyslovujeme čikung).
“Dao” sa vzťahuje k fyzickým pohybom, ktoré sú vedené mysľou a spätne stimulujú vnútorný tok energie “čchi” v tele.
“Yin” vyjadruje, že energia čchi môže dosiahnuť až ku končatinám tela s pomocou fyzických pohybov.
Ich spojenie - “Daoyin” - zdôrazňuje, že je potrebné vytvoriť harmóniu medzi telom a mysľou. Dnes Daoyin označuje najmä naťahovacie cvičenia cielene vedené mysľou.
Tento systém pozostáva z 12 prepracovaných cvičení, ktoré kombinujú tradičnú múdrosť a modernú lekársku teóriu. Charakteristické sú jemné rotačné pohyby a stimulácia dôležitých akupresúrnych bodov na tele; kontrola dychu a samozrejme mentálna práca.
Na základe klinických testov realizovaných v Číne je toto cvičenie nazývané “život zachraňujúci čikung”. Má preventívne, liečivé a regeneračné účinky, pomáha liečiť akútne aj chronické ochorenia.
Pre študentov Športovej univerzity v Pekingu je Daoyin Yangsheng Gong (DYYSG) je povinným predmetom. Čínsky olympijský výbor ho odporúča atlétom ako bonusový systém starostlivosti o zdravie.
Jemné, plynulé a harmonické pohyby podporujú cirkuláciu energie v tele, upokojujú nervový systém, uvoľňujú kĺby a zlepšujú svalový tonus. Významé špecifikum DYYSG, ktoré ho robí unikátnym, je, že cvičenia je možné prispôsobiť chorobe, ktorú chceme liečiť. Má silný vplyv na špecifické akupunktúrne body a meridiánový systém. Niektoré cvičenia zmäkčujú telo a zvyšujú jeho flexibilitu, iné sú napojené priamo na konkrétne orgány. DYYSG s jeho ladnými pohybmi má aj duševný a umelecký rozmer.
Inštruktor: NUMAN PEKGÖZ
Certifikovaný tai chi inštruktor, pokračovateľ tradičnej majstrovskej rodinnej líne. Venuje sa viacerým taoistickým vnútorným umeniam: Chen, Yang, Wudang štýl tai chi, Daoyin, Bagua a niekoľko tradičných štýlov so zbraňami.
Numan Pekgöz cvičí od 90tych rokov. Od detstva mal záujem o orientálne kultúry. Dlhé roky denne študoval a cvičil u majstrov Wang Yan a Tang Wei. Neskôr odišiel do Číny študovať Chen štýl u majstra Jiang Qijian a veľmajstra Chen Qingzhou. Tam sa stal oficiálnym 13tym predstaviteľom v Chen štýle. Taktiež reprezentuje 6tu generáciu v Yang štýle.
Numan sa zúčastnil viacerých šampionátov, vyhral 15 medzinárodných medailí. Učí súkromne aj skupinové kurzy a semináre v Turecku aj inde po svete. Je zakladateľom INTERNY, tureckej tai chi a čchi kungovej školy. Organizuje stále populárnejší Medzinárodný tai chi a čchi kungový seminár v Turecku.
Viac o Numanovi si môžete prečítať tu: www.interna.org/docs/Numan-Pekgoz-Tai Chi-En.pdf
Workshop bude vedený v angličtine a prekladaný do slovenčiny.
Zoberte si voľné oblečenie na cvičenie a zošit a pero na poznámky.
Daoyin Yangshen Gong môžeme preložiť ako približne ako “technika na načerpanie životných síl”.
“Daoyin” sú dávne cvičenia spájajúce myseľ a telo. Je to pôvodný termín pre cvičenia kultivujúce vnútornú energiu - dnes sa pre ne používa označenie Qi gong / čchi kung (vyslovujeme čikung).
“Dao” sa vzťahuje k fyzickým pohybom, ktoré sú vedené mysľou a spätne stimulujú vnútorný tok energie “čchi” v tele.
“Yin” vyjadruje, že energia čchi môže dosiahnuť až ku končatinám tela s pomocou fyzických pohybov.
Ich spojenie - “Daoyin” - zdôrazňuje, že je potrebné vytvoriť harmóniu medzi telom a mysľou. Dnes Daoyin označuje najmä naťahovacie cvičenia cielene vedené mysľou.
Tento systém pozostáva z 12 prepracovaných cvičení, ktoré kombinujú tradičnú múdrosť a modernú lekársku teóriu. Charakteristické sú jemné rotačné pohyby a stimulácia dôležitých akupresúrnych bodov na tele; kontrola dychu a samozrejme mentálna práca.
Na základe klinických testov realizovaných v Číne je toto cvičenie nazývané “život zachraňujúci čikung”. Má preventívne, liečivé a regeneračné účinky, pomáha liečiť akútne aj chronické ochorenia.
Pre študentov Športovej univerzity v Pekingu je Daoyin Yangsheng Gong (DYYSG) je povinným predmetom. Čínsky olympijský výbor ho odporúča atlétom ako bonusový systém starostlivosti o zdravie.
Jemné, plynulé a harmonické pohyby podporujú cirkuláciu energie v tele, upokojujú nervový systém, uvoľňujú kĺby a zlepšujú svalový tonus. Významé špecifikum DYYSG, ktoré ho robí unikátnym, je, že cvičenia je možné prispôsobiť chorobe, ktorú chceme liečiť. Má silný vplyv na špecifické akupunktúrne body a meridiánový systém. Niektoré cvičenia zmäkčujú telo a zvyšujú jeho flexibilitu, iné sú napojené priamo na konkrétne orgány. DYYSG s jeho ladnými pohybmi má aj duševný a umelecký rozmer.
Inštruktor: NUMAN PEKGÖZ
Certifikovaný tai chi inštruktor, pokračovateľ tradičnej majstrovskej rodinnej líne. Venuje sa viacerým taoistickým vnútorným umeniam: Chen, Yang, Wudang štýl tai chi, Daoyin, Bagua a niekoľko tradičných štýlov so zbraňami.
Numan Pekgöz cvičí od 90tych rokov. Od detstva mal záujem o orientálne kultúry. Dlhé roky denne študoval a cvičil u majstrov Wang Yan a Tang Wei. Neskôr odišiel do Číny študovať Chen štýl u majstra Jiang Qijian a veľmajstra Chen Qingzhou. Tam sa stal oficiálnym 13tym predstaviteľom v Chen štýle. Taktiež reprezentuje 6tu generáciu v Yang štýle.
Numan sa zúčastnil viacerých šampionátov, vyhral 15 medzinárodných medailí. Učí súkromne aj skupinové kurzy a semináre v Turecku aj inde po svete. Je zakladateľom INTERNY, tureckej tai chi a čchi kungovej školy. Organizuje stále populárnejší Medzinárodný tai chi a čchi kungový seminár v Turecku.
Viac o Numanovi si môžete prečítať tu: www.interna.org/docs/Numan-Pekgoz-Tai Chi-En.pdf
Workshop bude vedený v angličtine a prekladaný do slovenčiny.
Zoberte si voľné oblečenie na cvičenie a zošit a pero na poznámky.
Cena
70€ (7€ / hod.)
Ako ďalej
Na workshop je potrebné sa prihlásiť do konca septembra. Prihláška sa stáva platnou uhradením ceny workshopu.
V prípade záujmu mi napíšte mi na adresu anna@taichicentrum.sk.
Teším sa na vás.
V prípade záujmu mi napíšte mi na adresu anna@taichicentrum.sk.
Teším sa na vás.
