Dovoľte Meditácii 5 elementov zharmonizovať vaše telo, myseľ i dušu, oddýchnite si a cíťte sa lepšie
5 elementov, ktoré podľa čínskej filozofie tvoria svet i naše telo: voda, drevo, oheň, zem a kov. Meditácia nahratá v prírode podporí a vyživí každý z nich - pre vaše zdravie a pohodu. A na záver v nej (v sebe) nájdete poklad.
A keď si ju vypočujete do konca, nájdete v nej (v sebe) poklad...
Voda vám prinesie chuť žiť život naplno a odplaví pochybnosti.
Drevo vám dá silu a odhodlanie rásť aj cez prekážky.
Oheň vás svojím teplom uvoľní a prebudí vo vás vďačnosť a spokojnosť.
Zem vám dodá dôveru v seba, oporu a ukotvenie.
Kov podporí vašu odvahu prijímať s otvoreným srdcom, čo prichádza.
Zadajte nižšie vaše meno a e-mail, aby som vám mohla poslať Meditáciu 5 elementov. Z času na čas vám do schránky priletí aj inšpiratívne čítanie na tému tai chi ako životný štýl.
Vaše osobné údaje (meno, e-mail) sú u mňa v bezpečí a budem (Anna Ďarmati) ich na základe vášho súhlasu spracovávať podľa zásad ochrany osobných údajov, ktoré vychádzajú zo slovenskej a európskej legislatívy.
Stlačením tlačidla vyjadrujete svoj súhlas s týmto spracovávaním potrebným pre zaslanie článku a ďalších newsletterov odo mňa, ktoré sa budú týkať súvisiacej témy.
Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať kliknutím na tlačidlo ODHLÁSIŤ v každom zaslanom e-maili.
Milá Anička, krajšiu meditáciu som ešte nepočula a nezažila. Je v nej všetko.... Ďakujem z celého srdca.
Andy K.
Krásna meditácia. O to krajšia, že pred pár dňami som sa išla prejsť v letnej búrke do lesa a cítila to, o čom rozprávaš. Voľnosť, vďačnosť, radosť, kľud a to všetko "bezdôvodne". To sú chvíle, pre ktoré žijem.
Zuzka O.
Anička, veľmi príjemná, láskavá meditácia, dokonca napínavá (čo bude v truhličke). Pri prvom vypočutí ma najviac osviežil element vody...
Evka H.
∼ Meditácia má 17 minút a nepotrebujete k nej žiadne pomôcky, len pokojné miesto, kde si sadnete alebo ľahnete. Počas meditácie sa nechajte viesť mojím hlasom a vizualizujte si čím detajlnejšie celý príbeh a jednotlivé elementy (voda, drevo, oheň, zem, kov).
∼ Pri prvom počúvaní možno objavíte, že s niektorým elementov sa viete zžiť bez problémov, s iným možno nebudete rezonovať, predstava sa vám nebude dariť alebo bude len nejasná, povrchná...
∼ Je pravdepodobné, že práve tento element by potreboval vašu pozornosť, že je vo vašom tele (v príslušnom orgáne) alebo vo vašom prežívaní (emócie, postoje, vnútorné nastavenie) v nerovnováhe. Pri nasledujúcom počúvaní sa preto zamerajte práve na daný element a jeho kvality.
0
ľudí
už v sebe nechalo znieť meditáciu 5 elementov.
Pridajte sa k nim :)
Som Anna Ďarmati a tai chi i čínskej filozofii 5 elementov sa venujem od r. 2002. Meditácie sú pravidelnou súčasťou mojich dní. To najlepšie z toho, čo som sa naučila a v sebe precítila, dochutené absolvovaným štúdiom psychológie, vám prinášam v mojej Meditácii 5 elementov.
Táto stránka používa cookies
Záleží mi na tom, aby ste sa tu cítili dobre a získali zo stránky maximum. Na stránke používam súbory cookies - niektoré sú nevyhnutné pre fungovanie stránky, iné mi umožňujú poskytnúť vám lepšiu skúsenosť pri jej návšteve alebo pri zobrazovaní reklamy; pomáhajú mi analyzovať návštevnosť a stránku zlepšovať.
Kliknutím na tlačidlo \"Prijať všetko\" mi umožníte poskytovať vám zmysluplné a užitočné služby. O tom, ktoré cookies povolíte a ktoré nie, môžete rozhodnúť v \"Nastavení cookies\". Viac informácií
Cookies sú malé súbory, ktoré sa dočasne ukladajú vo vašom počítači a pomáhajú nám k lepšej užívateľskej skúsenosti na našich stránkach. Cookies používame na personalizáciu obsahu stránok a reklám, poskytovanie funkcií sociálnych sietí a na analýzu návštevnosti. Informácie o vašom používaní našich stránok tiež zdieľame s našimi partnermi v oblasti sociálnych sietí, reklamy a analýzy, ktorí ich môžu kombinovať s ďalšími informáciami, ktoré ste im poskytli alebo ktoré zhromaždili pri vašom používaní ich služieb.
Zo zákona môžeme na vašom zariadení ukladať iba súbory cookie, ktoré sú nevyhnutné pre prevádzku týchto stránok. Pre všetky ostatné typy súborov cookie potrebujeme vaše povolenie. Budeme vďační, keď nám ho poskytnete a pomôžete nám tak, naše stránky a služby zlepšovať. Svoj súhlas s používaním cookies na našom webe môžete samozrejme kedykoľvek zmeniť alebo odvolať. Viac informácií
Voda vám prinesie chuť žiť život naplno a odplaví pochybnosti.