WEBINÁR ZDARMA
Ako zvládnuť výzvy jesene v zdraví a vnútornej pohode
Nauč sa so mnou používať energetické body,
vďaka ktorým získaš viac energie a podporíš svoju imunitu aj vitalitu.
- 30. 10. 2025
- 18:30 cca na 60 minút
- záznam bude
S hrou, darčekom, žrebovaním a prekvapením :).
Krátke dni; tma, do ktorej sa zobúdzame; vlhkosť a štipľavý vietor zaliezajúci pod kožu; pocit vlastnej krehkosti a z neho prameniace smútky; nie vždy príjemné ponorenia do vnútra a nekompromisné konfrontácie so všetkým, čo nám / v nás už nefunguje... Aj to je jeseň. Spolu sa pozrieme na to, ako s tým nebojovať - naopak, ako v tom nájsť pre seba posilnenie.
Z pohľadu čínskej filozofie a teórie 5 elementov je jeseň čas, kedy v prírode preberá vládu element Kov. K nemu prináležia orgány pľúca a hrubé črevo - oba zodpovedajú za schopnosť púšťať z tela preč to, čo nám už neslúži.
Ak toto nefunguje, je naša imunita slabá a prichádzajú choroby a oslabenia - na jeseň predovšetkým tie dýchacie (už viete, prečo).
Čínska medicína má svoje metódy, ako zdravie podporovať preventívne, aj ako sa vysporiadať s ochoreniami. Patria medzi ne aj akupunktúra (ihličky) a akupresúra (tlaková masáž vybraných bodov na meridiánoch - energetických dráhach).
Na webinári vám predstavím 3 akupresúrne body, ktoré dokážu pomôcť pri širokej škále zdravotných neduhov. Sú to body, ktoré som spoznala pri cvičení tai chi - pri cvičení ich stimulujeme úplne prirodzene. Ja vás naučím, ako ich využívať aj mimo cvičenia a pomôcť si nimi podporiť svoje zdravie a vnútornú pohodu.
Čo sa na webinári dozviem?
ako bod na chodidle na dráhe obličiek môže prispieť k imunite a zároveň zvládať lepšie následky stresu;
ako bod na dlani na dráhe srdca pomáha zvládať smútky, ale môže pomôcť aj znížiť horúčku;
ako bod na vrcholku hlavy na spojnici mnohých dráh prináša pokoj a uvoľňuje mentálne aj fyzické napätie.
A všetky tieto tipy budú:
- jednoduché
- efektívne
- osvedčené
- časovo nenáročné
- nebudú vás nič stáť
Čo si z webinára odnesiem?
- Pochopím,ako súvisia akupresúrne body na tele s fyzickým aj duševným zdravím, vitalitou a dlhovekosťou.
- Naučím saich presne lokalizovať a aj viaceré spôsoby, ako ich stimulovať.
- Vyskúšam siich pôsobenie ešte počas webinára.
- Ostane mimini "tai chi lekárnička" na (nielen) jesenné obdobie.
Je webinár pre mňa?
Ak sa vás týka niektorá z týchto tém: únava, úzkosť, stres, zápaly, nespavosť, nepokojná myseľ, depresívne nálady, bolesti hlavy a závraty, preťažené zmysly... tak potom áno.
Ak sa chcete dozvedieť viac o energii v tai chi a v sebe... tak potom áno.
Alebo ak skrátka chcete pre seba spraviť niečo dobré a naplniť svoj pohár, aby ste mohli dávať... tak rozhodne áno :).
A platí to, aj ak o tai chi ešte vôbec nič neviete; aj ak už tai chi cvičíte.
Som Anna Ďarmati a žijem tým, čo robím - tai chi je moja práca, záľuba aj poslanie, môj životný štýl.
Už vyše 20 rokov sa vzdelávam od významných učiteľov z Ázie aj ďalších kontinentov a prinášam dávnu múdrosť harmónie do súčasného rýchleho a na výkon zameraného sveta.
V mojich kurzoch som už pomohla stovkám žien, mužov i detí nájsť v živote viac stability a pokoja, v tele viac energie a zdravia, v emóciách viac rovnováhy a v srdci viac radosti :).
Som tiež mama 3 detí a jeseň v triedach plných kašľajúcich detí je vždy výzva. Mám však pár trikov z tai chi a čínskej medicíny (to ide ruka v ruke), ktoré nám pomáhajú jesenným virózam predchádzať - alebo ich veľmi rýchlo zvládnuť. A chcem sa o ne s vami na webinári podeliť.
Teším sa na vás na webinári :).