Ako zvládnuť výzvy jesene v zdraví a vnútornej pohode
Webinár o tom, ktoré energetické body na tele môžeme využiť - preventívne alebo terapeuticky -, aby sme si jeseň vychutnali a nie pretrpeli; a ako nám v tom môže byť nápomocné tai chi.
S hrou, darčekom, žrebovaním a prekvapením :).
- 30. 10. 2025
- 18:30 cca na 60 minút
- Na Zoome
- Zdarma
Krátke dni; tma, do ktorej sa zobúdzame; vlhkosť a štipľavý vietor zaliezajúci pod kožu; pocit vlastnej krehkosti a z neho prameniace smútky; nie vždy príjemné ponorenia do vnútra a nekompromisné konfrontácie so všetkým, čo nám / v nás už nefunguje... Aj to je jeseň. Spolu sa pozrieme na to, ako s tým nebojovať - naopak, ako v tom nájsť pre seba posilnenie.
Čo sa na webinári dozviem?
ako môže tai chi prispieť k imunite - extra podpora do jesenných viróz sa hodí;
ako si poradiť s jesennou únavou a melanchóliou - a objaviť v nich benefity;
prečo je jeseň skvelý čas na tai chi - a ako s tým súvisí dych a energia elementu Kov;
jednoduché, efektívne, osvedčené, časovo nenáročné tipy pre vnútornú pohodu - aj do mrzutých a sychravých dní;
ako si z tai chi zobrať čo najviac pre seba
Je webinár pre mňa?
Ak sa vás týka niektorá z týchto tém: únava, úzkosť, stres, zápaly, nespavosť, nepokojná myseľ, depresívne nálady, bolesti hlavy a závraty, preťažené zmysly... tak potom áno.
Ak sa chcete dozvedieť viac o energii v tai chi a v sebe... tak potom áno.
Alebo ak skrátka chcete pre seba spraviť niečo dobré a naplniť svoj pohár, aby ste mohli dávať... tak rozhodne áno :).
Moje meno je Anna Ďarmati a žijem tým, čo robím - tai chi je moja práca, záľuba aj poslanie, môj životný štýl.
Je to tiež cesta k lepšej verzii seba - duševne, duchovne aj fyzicky. K tomu inšpirujem aj svojich žiakov, ktorým rada hovorievam:
“Buďte nohami pevne na zemi, hlavou v oblakoch a silní vo svojom strede.”
Učila som sa od slovenských učiteľov z Asia Budo Centra, od majstra Yaw Hwa Chin z Malajzie, od Paula Renalla z Nového Zélandu a jeho partnerky Lenky Ryškovej, stala som sa členkou Mastery programu amerického majstra Bruca Frantzisa. O svoje majstrovstvo sa so mnou podelili aj Numan Pekgoz z Turecka a Tanya St - Lawson, Češka z Oxfordu.
Absolvované štúdium psychológie mi pomáha vnášať do učenia ešte ďalší rozmer.