Vianočný špeciál
Čakajú nás výnimočné 4 dni
od zimného slnovratu po Štedrý deň
21. – 24. december
Zimný slnovrat prináša najhlbší bod tmy, v ktorom sa rodí nové svetlo.
Práve toto obdobie je pozvánkou k spomaleniu, k jemnému, vedomému a láskavému ponoreniu sa do seba - čo v decembri často chýba.
A presne k tomu vás pozývam aj ja.
V štyroch špeciálnych dňoch sa stretáva mäkkosť yinovej energie s prvým jemným impulzom yangu, ktorý prichádza so slnovratom. Využijeme ich jemnú silu pre vytvorenie novej rovnováhy v sebe.
Vianočný špeciál sa odohráva v magickom priestore nového začiatku.
Z pohľadu čínskeho horoskopu to sú dni tapíra, kozy, mundžaka a koňa a každý z nich svojou energiou prispeje nášmu zámeru:
tapír nás zameria na to, čo potrebujeme (nie vždy sa to zhoduje s tým, čo chceme),
koza nás upriami na krásu okolo seba aj v sebe,
mundžak nás objíme svojou jemnosťou a citlivosťou,
no a kôň nám dá energiu a "nakopne" nás do akcie. Čo sa začne na deň koňa, je predurčené na úspech :)).
Pre koho je Vianočný špeciál?
pre vás, kto chcete prežiť slnovrat a Vianoce vedomejšie a pokojnejšie
pre vás, kto túžite po jemnej energii, tvorení a mini-rituáloch
pre vás, kto chcete začať rok 2026 s jasným zámerom a naladením
pre vás, kto potrebujete chvíľku pre seba uprostred decembrového zhonu
Nie je časovo náročný. Je skôr ako štyri malé zastavenia… Štyri nádychy pre dušu.
Čo vás počas Vianočného špeciálu čaká?
21.12.
Spoločné (offline) cvičenie
"To, čo potrebujeme."
22.12.
Nová meditácia
"Vnímanie krásy."
23.12.
Mandalová omaľovánka
"S jemnosťou k sebe."
24.12.
Hľadanie svojho slova
"Dovoľ energii prúdiť."
A aj odporúčania na krátke cvičenia k jednotlivým dňom
- vhodné aj pre úplných začiatočníkov.
Ako to bude prebiehať?
Prvý deň nášho špeciálu, 21.12., je nedeľa. Čo sa nám super hodí, lebo na tento deň som naplánovala spoločné cvičenie "každý sám / sama, ale v rovnakom čase." Jedným z úžasných benefitov tai chi je, že človek nie je sám, ale je súčasťou veľkej, rovnako naladenej komunity. A my si to v tento deň naplno vychutnáme. Aj keď budeme na iných miestach, budeme cvičiť v rovnakom čase rovnaké cvičenie.
Časy budú dva: 10:00 a 17:00 - aby ste si mohli vybrať a aby bola väčšia šanca, že vám niektorý "sadne". Čo budeme cvičiť, vám pošlem vopred, už v piatok 19.12. - nič náročné, určite to zvládnete s najväčšou pohodou. Cvičenie si môžete potrénovať aj v piatok a v sobotu.
A samozrejme - ak vám nevyhovuje ani jeden čas, môžete si zacvičiť vo svojom vlastnom a s ostatnými sa prepojiť v myšlienkach.
Od 22.12. do 24.12. vám potom príde e-mail vždy ráno s popisom a materiálmi k aktivite daného dňa. Je na vás, kedy ju zrealizujete. Všetky materiály vám ostanú časovo neobmedzene, ale veľmi odporúčam využiť energiu dní od slnovratu do Vianoc.
Cena tohto špeciálneho balíčka plného starostlivosti,
bez tlaku na výkon a potreby niečo stíhať a dokazovať, je
40 €
Som Anna Ďarmati a žijem tým, čo robím - tai chi je moja práca, záľuba aj poslanie, môj životný štýl.
Už vyše 20 rokov sa vzdelávam od významných učiteľov z Ázie aj ďalších kontinentov a prinášam dávnu múdrosť harmónie do súčasného rýchleho a na výkon zameraného sveta.
V mojich kurzoch som už pomohla stovkám žien, mužov i detí nájsť v živote viac stability a pokoja, v tele viac energie a zdravia, v emóciách viac rovnováhy a v srdci viac radosti :).
U nás doma oslavujeme Vianoce na slnovrat (a tie "oficiálne" si potom deti užijú u babky). Jeho energiu silno vnímam. Tento rok som sa rozhodla podeliť sa o to s vami.
Poďte si venovať špeciálny čas.
Poďte ho spolu so mnou špeciálnym urobiť.